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越自律,越轻松!定投也一样-蓝色光标股票

股票配资 股票配资 12月05日


登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助(松下电器创始人)


很多人喜欢谈自律,讲述自律者的成功故事。

无论是每年阅读700份年报的彼得•林奇,还是熟悉凌晨4点洛杉矶的科比,或是身边减肥成功的友人,抑或坚持定投并取得不错收益的投资者。

他们展现的,都是极度的自律。


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然而很多人看到了自律带来的成功。但背后的代价,并不是人人都愿意去看、去学、去付出的。

因为自律,并不是一件愉悦的事。

从行为经济学上讲,自律意味着“自我控制”。

根据诺贝尔经济学奖得主理查德•塞勒的观点,控制,表明冲突的存在。

而自我控制是控制中最难的,它如同自己的左右手互搏,过程让人心力交瘁,结果往往还一地鸡毛。

自律很难,但自律带来的益处,诱惑着无数人。


今天聊聊自律背后的驱动力。了解“动机”,有助于我们更加自律。



01. 热爱是自律最好的驱动力


兴趣是最好的老师。——爱因斯坦


出于对某件事物的热爱,自觉且自发地享受坚持的过程,是最幸福的。

如果你正在做的事是真心喜欢的,那么恭喜你,你坚持下去并取得成功的概率,将大大提升。


比如巴菲特、查理•芒格对阅读的热爱。

我坐在办公室,一读就是一天。——巴菲特

你基本找不到还有哪两个人能够像我们一样,一坐那就是阅读几个小时。——查理•芒格


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阅读对股神和他的朋友而言,并非是功利的选择,更多是出于热爱。时间一长,广泛、深度的阅读,也让两位老者更加睿智、通透。


02. “活在未来”让自律更舒适


并不是每个人都那么幸运,想要坚持的事正是“心头爱”。

但很多事情确实需要我们自觉去做、去遵守、去坚持。这时候,我们得学着让自己自律。

最重要的就是学习“延迟满足”的思维和生活模式。通俗点讲,就是为未来而活。

因为活在未来,现在的每一个选择、每一组行为,都将影响未来,要对未来“负责”,少了懈怠、放弃的理由。

另外,为了以后过得更好,也更容易接受现在“吃点苦”、少享受。

1960年代斯坦福大学著名的“棉花糖实验”证明了,拥有延迟满足自我欲望能力的人,更有可能获得成功


越自律,越轻松!定投也一样

小学童参与棉花糖实验


所以,无论及时行乐的念头多么诱人,如果想要成功,我们最好还是选择延迟满足的方式。

尤其是你想成为成功的投资者时。


正是人类耐心的缺失,让利息成为可能;而延迟满足的心态,则让投资成为可能。——投资大师欧文•费雪


如何做到“延迟满足”呢?

“棉花糖实验”列举了“分心”、“诱惑具象化”、“冷静聚焦”等策略,详见定投亏了钱,还盼着继续跌,他们是咋想的?


03. 焦虑和恐惧唤起自律


自律背后的驱动力,还可能是各种焦虑和恐惧。

90年代的出版物《宫女谈往录》一书里,描绘了一群“紫禁城最自律”的人。

书中的主角小宫女们,职责是给慈禧敬烟。

看似简单,规矩却相当可怕。如果敬烟时有一点火星子迸出来,可能就会掉脑袋。

除此之外,宫女们平时的饮食起居,甚至睡觉姿势,都有严格规矩,容不得半点差池。

宫女们在紫禁城的生活,就是自律最极致的版本。


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当然,没有人会追求宫女般的自律。

不过对普通人而言,适度的恐惧感和焦虑感反而会激发你、鞭策你。


比如跑步

最有名的业余跑者村上春树,“起跑”时,是因为害怕抽烟和肥胖会影响健康,害怕自己英年早逝。


比如学习

让成年人重新拿起书本、走进校园的,很可能是焦虑。

尽管刷手机的快感、灯红酒绿的娱乐生活,无时不在诱惑自己。但看到比自己优秀的人还在用功时,自己也会知道,再不努力,真是凭实力成为屌丝。


比如定投

在3年、5年、8年…不算短的定投期限里,难免遭遇下跌、亏损。

很多人能坚持下来,真不是因为喜欢定投本身,而是源于对未来的焦虑。子女教育、自己养老,哪一样不需要用钱?

定投虽难以一夜暴富,但有望战胜通胀,为子女教育、养老添砖加瓦。

而且定投也符合“延迟满足”的逻辑,用现在的、每月的闲钱投资,“牺牲”少许当下的享乐,为将来蓄力。


04. 社群让自律更有仪式感


群体不一定总是“乌合之众”。

有时候,群体也能让你更自律。

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比如群体监督

那些在朋友圈立flag健身的朋友,话都甩出去了,这么多双眼睛盯着,总不好意思不做吧。


比如抱团取暖

在做某件事、完成某个项目时,可以上一些相关论坛、加一些群、交一些志同道合的朋友。大家相互鼓劲,抱团取暖。

现在很流行的跑圈、读书会,上面有很多意气相投的人,不仅为你打气,还能帮你答疑解惑。



自律的开始,也许源于热爱,也许迫于无奈。但假以时日,自律会上瘾。因为越坚持,越轻松。

当你完成一个又一个小目标时,满满的愉悦感和成就感。

比如跑步带给跑者的愉悦感,一方面是健康、充满活力;另一方面,很多跑今日股票行情者表示,跑步后对自己的生活更有掌控力了。

比如坚持定投带给定投者的满足感,一方面是很多人告别了“月光”,开始理财规划;另一方面,定投中的坚持也是对意志的考验,熬过去,很有成就感;再者,如果定投赚钱了,会带来“真金白银”,为家庭理财助力。


有了自律,一切皆有可能;

无,则连最简单的目标都遥不可及。

——美国第26任总统 西奥多罗斯福

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